マッシュルームとグリルしたソールフィレロール


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きのこのグラタンとグラタンのロールの作り方、製パン前の簡単な準備手順の説明付きレシピ。


4人分の材料

-8種類の新鮮または冷凍ソールの切り身

-シャンピニオンキノコ100 g


-エキストラバージンオリーブオイル大さじ4

-辛口白ワイン1杯

-トマトソース大さじ2


-刻んだエシャロット1個

-小麦粉大さじ2

-溶かしバター40 g


-レモン汁1/2

-パセリのみじん切り大さじ2

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-パン粉1/2カップ

-グラタン皿用の小さなバター

-塩こしょう

きのこのグラタンとグラタンのロールの準備方法

足裏の切り身を洗って乾かします。

きのこを小さなナイフでこすり、湿らせた布で拭いてきれいにし、必要に応じて流水の下にすばやく通してから切り刻みます。

フライパンに油とエシャロットを入れ、マッシュルームを加えて5分間焦げ目をつけ、小麦粉、塩、コショウをそれらの上に分配します。

よくかき混ぜ、火を上げ、白ワインを注ぎ、蒸発させてから、トマトソースとスプーン1杯のパセリを加えます。


強火で5分間調理します。

グラタン皿にグリースを塗り、ソールの切り身に少量の塩とコショウをふりかけ、次に小さじ1杯のキノコを中心に置き、つまようじで止めます。

それらをグラタン皿に入れ、残りのキノコの混合物をそれらの上に注ぎ、パン粉と溶かしたバターを表面に振りかける。

200度で焼き、約20分間調理します。

テーブルに出す前に、レモン汁を振りかけ、残りのパセリを振りかける。

タグ: 魚のメインコース
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