グリルチキンのグリル


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グリルチキン、グリルの簡単なレシピ、いくつかの必要な成分と準備の説明、2番目のカリカリ料理の最適な調理方法を調理する方法。


4人分の材料

-約1 kgの鶏1羽。

-オリーブオイル


-塩こしょう

-レモン1個のジュース

グリルチキンの作り方

鶏肉を洗って乾かし、まな板の上に置き、胸骨に沿って切り、肉mallで本のように開き、つぶして平らにします。


鶏肉の表面全体に油、塩、こしょうを塗ります。

グリルでのグリルは、各サイドで15分、サクサクでなければなりません。

出す前に、熱い上にレモン汁を振りかける。

タグ: 肉のメインコース
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