しょうゆなしでアーモンドチキンを作る方法
4回分の食材
-100グラム殻付きアーモンドの内部フィルムの洗浄
-4つの骨なし鶏の胸肉
-オリーブオイル大さじ2
-塩
醤油なしのアーモンドチキンの準備
鶏の胸肉を3つの長さに切り、これらの肉片を幅約1.5センチメートルの小さな部分に分けます。
火に少し油を塗った鍋を置き、アーモンドを載せた鶏肉を置き、強火で調理し、生の鶏肉の古典的なピンク色がなくなるまで約3分間頻繁にかき混ぜます。
大さじ2杯の水ですべてを濡らした後、適度な熱でさらに6分間調理を続けます。
このすべての後、まだ熱いまま。
