無油マスタード入りエビ


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オイルなしでマスタードエビを調理する方法、ウスターソース、レモン、パン粉を入れたコニャック風味のフライパンで調理するレシピ。


4回分の食材

-小さじ2杯の強いマスタード

-パン粉大さじ1


-レモン半分のジュース

-500グラム殻付きエビ

-コニャックスプーン4杯


-ウースターソース小さじ1

-60グラムバターの

-塩


マスタードシュリンプをオイルなしで準備する方法

溶かす40グラム。フライパンにバターを入れてから、エビ、塩を加えて調理中に時々かき混ぜます。これには約4分かかります。

それらを穴あき鍋で皿に移し、コニャック、ウスターソース、マスタード、大さじ2杯の水、パン粉を鍋に加え、中火で約2分間調理し、液体を半分に減らす。

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この時点で、エビをフライパンに戻し、弱火で30秒間攪拌します。

レモン汁と残りのバターを加え、混ぜ合わせてバターを溶かし、最後にまだ熱いうちに出す。

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