カネリーニ豆とエビのクリーム


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エビとアサリを使用したカネリーニ豆とエビのクリームの作り方


4人分の材料

-2箱のカネリーニ豆

-エビ250 g


-あさり250 g

-唐辛子

-パセリ


-ニンニク1片

-エキストラバージンオリーブオイル大さじ5

-塩こしょう


-トーストしたクルトン

カネリーニ豆とエビのクリームの準備

貯蔵液から豆を排出し、流水ですすいでください。

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鍋にエキストラバージンオリーブオイルをパセリ、唐辛子、ニンニクで味付けし、水気を切った豆と塩を加えてよく混ぜます。

クリームを濃くするか薄くするかに応じて、約半分の水を加え、7〜8分間穏やかに調理します。

その間、アサリを洗い、鍋で開きます。

別のフライパンで、皮をむいたエビを少量の油、刻んだパセリ、塩で数分間調理し、保温します。

豆を野菜工場に切り替えて、クリームを取得します。

豆クリームをフライパンに移し、1分間煮ます。

プレートにホットビーンクリームを入れ、トーストしたクルトンを加え、アサリとエビのソースを添えて、エクストラバージンオリーブオイルと一握りの挽きたての黒胡pepperで味付けします。

タグ: 魚のメインコース
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