蒸したジャガイモと焼きsnap


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オーブンで赤snapを調理する方法、蒸したジャガイモを添えて提供する前に、魚を調理する方法を説明する簡単で迅速な準備レシピ。


4人分の材料

-約1 kgのsnap 1個

-つぶしたニンニク1片


-ローズマリーの小枝

-バター1つまみ

-辛口白ワイン1杯


-エキストラバージンオリーブオイル50 g

-挽きたての黒胡pepper

-塩


-ジャガイモ400 g

オーブンで赤snapを準備する方法

スナッパーの大きさを調整し、腹部で開き、内臓を取り除き、流水で洗い流します。

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内側も魚をよく乾かし、塩、胡pepper、ローズマリー、ニンニク、バターを入れます。

その間、皮をむき、ジャガイモをチャンクに切り、特別なバスケットで蒸します。

グラタン皿に油の一部を塗り、魚、塩、コショウを再び加え、残りの油をその上に注ぎ、オーブンに入れます。

調理中、魚を白ワインで2回濡らします。

約20/25分後、赤いsnapが調理されます。

蒸したジャガイモと一緒に赤snapを出してください。

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タグ: 魚のメインコース
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