トウモロコシ粒、エキストラバージンオリーブオイル、塩、コショウを追加して、コショウ、ネギ、パルメザンチーズのバレリアンサラダを作る方法。
4人分の材料
-バレリアン1袋
-ネギ2個
-トウモロコシ1箱
-パルメザン150 g
-コショウ1/2
-エキストラバージンオリーブオイル
-塩こしょう
コショウ、ネギ、パルメザンチーズのバレリアンサラダの準備方法
バレリアンを洗い、よく水切りします。
コショウを洗って乾かし、オーブンに入れてグリルし、約20分間ナイロン袋に移します。
コショウの皮をむき、ストリップに切る。
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トウモロコシを保全水から排水し、すすぎます。
タマネギからひげを取り除き、非常に薄いスライスにカットします。
サラダボウルにカノコソウ、コショウ、玉ねぎ、トウモロコシを入れます。
サラダにエキストラバージンオリーブオイル、塩、コショウ、チーズを細かく刻み、少量のレモンジュースを加えて味付けします。
