健康で美しい笑顔のために歯石や虫歯の形成を防ぐことを目的とした、歯を正しく磨く方法を説明する効果的な方法の説明。

歯を磨く

歯ブラシをよく磨くには、デンタルフロスと正しいブラッシング技術が必要です。

歯は、水平方向の動きではなく、歯茎に垂直な方向で、常に歯茎から歯への動きでブラッシングする必要があります。

したがって、歯ブラシは上部の歯列弓から始めて、歯肉の端に45°の角度で配置する必要があります歯ブラシが置かれている部分は軽くなります。

歯ブラシを配置すると、あまり大きな圧力をかけることなく、歯ブラシから歯に向かって小さな半回転運動で歯ブラシが動きます。

この操作は、あまり力をかけずに行うのが良いですが、ブラシを2、3本の歯でゆっくりと数回押します。

歯の下側のアーチについては、システムは同じです。ブラッシングの変化の感覚だけが、上から下ではなく下から上へと変化します。

もちろん、同じ方法で、歯も内側から洗浄し、両方のアーチの後ろから前に向かって進む必要があります。

下のアーチの前部の内側の歯を磨くことにより、最初にハンドルに最も近い部分を配置することにより、歯ブラシが使用されます。

最後に、デンタルフロスを歯と歯の間にしっかりと通して渡します。