ズッキーニとピスタチオのカレーチキン


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ズッキーニとピスタチオを使ったチキンカレーの作り方


4人分の材料

-鶏の胸肉2個

-エキストラバージンオリーブオイル大さじ2


-ニンニク1片

-4つのズッキーニ

-ピスタチオ大さじ2


-新鮮なネギ2個

-カレー小さじ1

-レモン1/2


-白ワイン

-塩こしょう

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ズッキーニとピスタチオでカレーチキンを準備する方法

鶏の胸肉を洗浄し、乾燥させた後、それらを塊に切り、レモン汁と少量の塩で味付けします。

ズッキーニを洗って、刻みを付けて、少し斜めのスライスにします。

鍋または別の種類の鍋で、つぶしたニンニクをエキストラバージンオリーブオイルで茶色にし、スライスしたネギを加えます。

3分間調理し、チキンナゲットを追加します。

少し白ワインを注ぎ、ズッキーニ、塩、こしょうを加える。

ピスタチオとカレーを加え、中火で煮る。

チキンナゲットを温めます。

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タグ: 肉のメインコース
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