パン粉と揚げ物のアンチョビ詰め


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パン粉で揚げたアンチョビの作り方、すりおろしたペコリーノチーズのレシピ、アンチョビの脱塩、パン粉、卵黄1個、ニンニクのみじん切り、オレガノのひとつまみを鍋で行う方法。


8人分の材料

-新鮮なアンチョビ1 kg

-卵1個


-パン粉4杯

-フライ用シードオイル

-塩


充填用

-ペコリーノチーズ大さじ5

-パン粉4杯


-塩漬けアンチョビ4個

-ニンニク1片

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-オレガノ

-卵黄1個

パン粉と揚げたアンチョビの準備方法

詰め物を作るには、ニンニクを切り刻み、塩漬けのアンチョビをよく洗います。

パン粉4杯、卵黄、ニンニクのみじん切り、オレガノのひとつまみ、脱塩したアンチョビ、おろしペコリーノチーズをボウルに入れ、よく混ぜて、必要に応じて少量のミルクを追加します。

アンチョビを2つの部分に分けて開き、混合物を詰めてから、別のアンチョビを上部の2つの部分に切って閉じます。

軽くたたいて卵を詰めたアンチョビを渡し、パン粉で包みます。

非常に熱い種油と一緒にフライパンで炒め、アンチョビをペーパータオルで水気を切り、すぐに出してください。

タグ: 魚のメインコース
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