焼き魚


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混合魚のグリルの作り方、通常のグリルまたははさみタイプを使用して作成するレシピ。魚を回しても魚が割れないようにします。


4人分の材料

-各約150 gのソールの4つの切り身

-4つのアンコウステーキ


-4個のエビはすでに洗浄されて半分にカット

-殻付きエビの尾200 g

-8イカ


-いくつかのパセリの葉

-エキストラバージンオリーブオイル大さじ4

-高級パン粉1/2カップ


-レモンスライス

-塩こしょう

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焼き魚の準備

洗浄済みの魚は洗って乾かします。

それをトレイに広げ、半分の油で味付けし、パン粉を振りかける。

グリルをよく加熱し、魚を並べます。

調理中、油に浸したブラシを使用して、魚に少し頻繁にグリースを塗ります。

挟み式の場合は、片方を10分間、もう片方を10分間調理し、魚またはグリルを裏返します。

熱いトレイに魚を入れ、塩コショウを軽く振りかけ、レモンスライスとパセリの葉で飾ります。

タグ: 魚のメインコース
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